A vasoconstricao seguida de vasodilatacao ajuda a remover metabolitos acumulados no treino intenso.
1. Menos dor muscular tardia
Reducao da percepcao de dor nas 48h seguintes.
Tres minutos a -110 C e o que acontece com o corpo depois.
A vasoconstricao seguida de vasodilatacao ajuda a remover metabolitos acumulados no treino intenso.
Reducao da percepcao de dor nas 48h seguintes.